时间是用来度过的,不是用来填满的

2026-05-04 日常

之前在微信读书看了一本薄薄的轻心理《如何以最快的速度熬过5个工作日》,其中提到一个方法,每天给自己制造最小单位的战略性休息。就像男生会相约工作间隙抽烟放风一样,有一位机智的女生给自己设定了每日苹果时刻,当一件小小的事情被固定在一个时钟时刻雷打不动地执行时,是一口喘息,也是小小地仪式感。

就像别人每日苹果时刻一样,4月是我的青梅月。如果做的更隆重一些,可以提前复习做梅子酒/露/酱的教程,每年有意识地选购不同品种的梅子、不同度数和品牌的酒,用不同的比例,记录每一次的制作过程,录一个制作视频,写一段酿制心得,为每天都在变化的梅子状态拍一张照片...

除了青梅月,还可以有酥梨月(惊蛰所在月份煮梨吃)、红枣月(深秋的大红脆枣,蒸出来更好吃)、热红酒月(冬天试过两次,实在是不爱喝呐);骑行月(春秋最佳)、马拉松月(9月太马);四年一度的世界杯月;换季月(被迫进行)... 


更早之前,是想给每个月都安排一个主题,希望是以技能习得为主,把所有工作之外零碎的时间都收集起来放在这一件事情上,这样一年结束之后说不准还能掌握很多新技能或者达成很多新成就。实践之后并不太尽如人意,时间被什么占据了不言而喻...

尽管如此,主题月这件事情依然可取。


如果每个月都以学习姿态来填满这些时间动力缺缺,那就只是稍有计划/仪式感地度过这些日子就好,不让时间流逝不着痕迹。